最近もニュースや話題は、
- 150km、160km以上の速球
- すごい変化球
- ホームランを打った
- 連続安打
などの内容が多い。
すごく目立つし、目標であり夢であることであるのですごく興味があるのですぐに飛び付きやすい話題です。
ですが、この話題は夢、目標になるだけで今の自分の能力UPには繋がらない。
まずしないといけないことは、
その目標に近づくために “今の自分に必要なことを知ること”
そのためには今の “自分をより深く知ることが大切になる”
まず自分のことを全て知っていますか？
自分のことを知っていると思う方もいるかもしれないが、
知っていれば、今頃みんなプロ野球選手になっているだろう！ 笑
なぜそう言えるか！？
自分の身体のことがわかれば…
・どのような投げ方、打ち方などが合うのか？
・どのようなトレーニングが必要か？
・身体の動かし方
自分の精神面がわかれば…
・どのような考えで試合にのぞめばいいか？
・自分は緊張しいか？自信家か？など意識の仕方がわかる
・どのように考えれば、今の課題が解決するかがわかる
僕は頑固者だったので、理想の投げ方で理想の結果を出そうと思っていたが
それにはまずしないといけない、トレーニングでの体づくりがあったのにできていなかった。
また今ある身体でできる投げ方があるのに、理想を追い求めすぎて中途半端な投げ方になっていた。
【結果】…ケガをしたり、結果を出せず、自分の夢を叶えるところまでいけなかった。
いろんな情報に翻弄されて自分の理想だけが膨らみ、結果につながらない選手も多くいると思う。
自分を知ることから始め、
・何をしていく必要があるのか？
・どのように考えて野球をするば、しっくりくるのか？
を試行錯誤していく必要がある。
僕が考える、「身体の作り方」や「考え方」など
興味がある人は別の記事で書こうと思いますので、
更新されるのをお待ちください。
このブログでは、基本的に僕が20年ほど野球をやってきて感じたこと、大切だなと思うことを記事にしています。
このブログを見て、「野球が好きになったり」「野球が上手くなる手助け」ができたらいいなって思っています。
夢の近道は「自分の中にある！」
時には自分自身を見つめ直す必要もあるよ！
